۱۰ راهکار کاملاً عملی برای خانوادهها تا نوجوانان در اغتشاشات گرفتار نشوند
۱۰ راهکار کاملاً عملی برای خانوادهها تا نوجوانان در اغتشاشات گرفتار نشوند
در روزهایی که اخبار اعتراضات، اغتشاشات و تجمعات خیابانی در رسانهها برجسته میشود، یکی از بزرگترین نگرانیهای خانوادهها این است:
چگونه نوجوانان را از گرفتار شدن در این فضاها دور نگه داریم و از خطرات احتمالی جلوگیری کنیم؟
در این اغتشاشات ۱۸ و ۱۹ دیماه عبرتی باشد برای خانواده ها که دقت بیشتری به دلبندتان داشته باشید دشمن چگونه از احساسات این نوجوانتان استفاده کرد و سه هزار کشته در ایران بجای گذاشت.
بهترین نیروها و افراد بیگناه را به شهادت رساند…
و حتی نوجوانان که در تجمعات شرکت کردند قربانی نیروهای تروریستی قرار گرفتند.
نوجوانان در دورهای حساس از زندگی هستند؛ آنها جستوجوی هویت، استقلالطلبی و نیاز به تعلق را تجربه میکنند، و این موضوع میتواند باعث شود تحت تأثیر جوهای هیجانی قرار بگیرند. اما والدین میتوانند با روشهای درست ارتباطی، آموزشی و حمایتی از این خطرات پیشگیری کنند. در این مقاله، ۱۰ راهکار علمی و عملی برای شما ارائه شده است.
۱. چرا نوجوانان جذب اعتراضات و تجمعات میشوند؟
نوجوانی دورهای از جستوجوی هویت و استقلال است. در این سن، نوجوانان ممکن است گرایش به جر و بحث، حمایت از عدالت اجتماعی یا حتی شور و هیجان گروهی پیدا کنند. آنها میخواهند احساس کنند که نقشی در جامعه دارند و صدای آنها شنیده میشود. این نیاز طبیعی است، اما بدون راهنمایی درست، میتواند آنها را به سمت رفتارهای پرخطر سوق دهد. (beytoote.com)
به همین دلیل، مهم است که والدین درک کنند این میل زاییده رشد عادی نوجوان است و سپس با او درست صحبت کنند. (beytoote.com)
۲. چگونه واقعیتها را بدون ترساندن به نوجوان بگوییم؟
اگر نوجوان از اخبار و رسانهها درباره اعتراضات چیزی شنیده، بهتر است والدین با صداقت و زبان ساده توضیح دهند که چه اتفاقی در کشور یا شهر رخ میدهد، بدون اینکه اطلاعات را تحریف یا بزرگنمایی کنند. (unicef.org)
مثلاً میتوانید بگویید:
«بله، تجمعاتی هست، اما ممکن است خطرناک شود، ما میخواهیم تو سلامت و ایمن باشی.»
این نوع گفتوگو باعث میشود او اطلاعات را از منبع مورد اعتماد دریافت کند، نه از شایعات یا شبکههای اجتماعی. (unicef.org)
۳. ۵ سؤال که باید از نوجوانتان بپرسید تا خطر را بفهمید
بهتر است به جای ممنوعیت کلی، با نوجوان گفتوگوی باز و پرسشگرانه داشته باشید. این ۵ سؤال کمک میکند منظور و احساس او را بهتر بفهمید:
چه چیزی در مورد اعتراضها میدانی؟
چرا دوست داری در تجمع شرکت کنی؟
از چه خطراتی میترسی؟
اگر شرایط خطرناک شود، چه میکنی؟
چه کاری میتوانیم با هم انجام دهیم تا صدای تو شنیده شود؟
این نوع گفتوگو، احترام به استقلال او را نشان میدهد و نمیگذارد احساس سرکوب یا رد شدن کند. (The Citizen)
۴. گوش دادن فعال به نوجوان؛ کلید جلوگیری از رفتار خطرناک
وقتی نوجوان با شما صحبت میکند، بهترین کار این است که واقعاً گوش دهید، بدون قضاوت سریع یا قطع کردن حرفش. این باعث میشود نوجوان احساس امنیت کند تا واقعاً احساسات و نگرانیهایش را بگوید. (unicef.org)
برای مثال به جای گفتن «اشتباه میکنی!» بگویید:
«میفهمم که این موضوع برایت مهمه، بیا با هم درباره جوانبش حرف بزنیم.»
این نوع پاسخ، رضایت نوجوان را به همراه دارد و احتمال شرکت او در تجمعات پرخطر را کاهش میدهد. (unicef.org)
۵. ۶ قانون ساده برای ایمنی نوجوانان در شرایط بحرانی
حتی اگر نوجوان با شما توافق کند که در تجمع شرکت نکند، بهتر است قوانینی روشن داشته باشید تا امنیت او حفظ شود: (smartraveller.gov.au)
همیشه قبل از خروج، مقصد و زمان بازگشت را اعلام کن.
در صورت احساس خطر فوراً با خانواده تماس بگیر.
در تجمعات تنها نماند و در گروه دوستان قابل اعتماد باشد.
از مناطق پرخطر و خیابانهای بسته دوری کند.
برای خودش یک برنامه اضطراری داشته باشد (راه خروج، شماره تماسهای اضطراری).
هر لحظه احساس خطر کند، سریع از تجمع خارج شود.
این قوانین به نوجوان کمک میکند تصمیمات منطقی و ایمن بگیرد. (smartraveller.gov.au)
۶. چگونه از رسانه و شبکههای اجتماعی کمک بگیریم نه خطر؟
نوجوانان بخش زیادی از اطلاعات خود را از شبکههای اجتماعی دریافت میکنند. والدین میتوانند به نوجوان آموزش دهند چطور منابع معتبر و رسمی را تشخیص دهد و شایعات، ویدیوهای هیجانی یا تصاویر خشونتآمیز را فیلتر کند. (Community Works)
برای مثال به او بگویید:
«هر خبری را در گروههای رسمی و رسانههای معتبر چک کن و اگر چیزی مبهم بود، با من در میان بگذار.»
این روش از پخش اطلاعات غلط یا ترغیب به شرکت در تجمعات خطرناک جلوگیری میکند. (Community Works)
۷. به نوجوان فرصت بیان احساسات بدهید؛ نه سرکوب
نوجوانان دوست دارند احساسات خود را ابراز کنند و اگر این ابراز سرکوب شود، ممکن است به دنبال راههای خطرناک بروند. به او بگویید که احساساتش مهم است و میتواند در خانه درباره آن با شما صحبت کند. (unicef.org)
بگویید:
«ما همیشه میخواهیم به حرفت گوش دهیم، حتی اگر با هم موافق نباشیم.»
این باعث میشود نوجوان بداند خانه فضایی امن برای ابراز احساساتش است نه میدان مبارزه. (unicef.org)
۸. ۵ نشانهای که باید از نوجوانتان بیشتر مراقبت کنید
اگر نوجوان نشانههایی مثل:
تنش شدید، انزوای اجتماعی، از دست دادن خواب،
پرخاشگری ناگهانی،
دوری از خانواده و دوستان،
وسواس بیش از حد در اخبار و تجمعات
را نشان میدهد، این ممکن است نشانه نگرانی شدید یا گرایش خطرناک باشد. در چنین شرایطی، بهترین کار کمک گرفتن از مشاور یا روانشناس خانواده است. (unicef.org)
۹. چرا باید استقلال و احترام را در نوجوان تقویت کنیم؟
یکی از مهمترین روشها برای جلوگیری از گرفتار شدن نوجوان در اغتشاشات، تقویت حس مسئولیت، استقلال و احترام به اوست. نوجوانان وقتی احساس میکنند که خانواده به آنها احترام میگذارد، کمتر نیاز به اثبات خود در فضای عمومی دارند و به تصمیمات آگاهانهتر و ایمنتر میرسند. (beytoote.com)
۱۰. اجتناب از خطر با گفتوگوی مؤثر
گرفتار شدن نوجوان در اغتشاشات و تجمعات میتواند پیامدهای خطرناک برای سلامت جسمی، قانونی و روانی او داشته باشد. اما با گفتوگوی باز، شنیدن فعال، تعیین قوانین ایمنی روشن و آموزش استفاده صحیح از رسانهها، میتوان این خطر را بهطور مؤثر کاهش داد. مسئله مهم این است که نوجوان بداند شما در کنار او هستید، به احساساتش احترام میگذارید و برای او امنیت و راهنمایی ایجاد میکنید. چنین رابطهای نه تنها ایمنی او را تضمین میکند، بلکه به او کمک میکند تصمیمات بالغانهتر و مسئولانهتر بگیرد.