چگونه مرزهای شخصی را تعیین کنیم؟ چگونه مرزهای شخصی را تعیین کنیم؟   مرزهای شخصی بخش مهمی از زندگی سالم و روابط موفق هستند. این مرزها به افراد کمک می‌کنند تا حد و مرزهای رفتار و تعاملات خود را با دیگران تعریف کنند و از آسیب‌های روانی و عاطفی جلوگیری… بیشتر »

    “مرزهای شخصی در روابط: اهمیت، چالش‌ها و راهکارهای ایجاد و حفظ آن‌ها”     در روابط انسانی، خواه روابط دوستانه، خانوادگی، یا عاطفی، یکی از مهم‌ترین عواملی که باید رعایت شود، مرزهای شخصی است. مرزهای شخصی به عنوان خطوط غیرقابل عبور در… بیشتر »

10 راهکار طلایی برای بهبود روابط سالم: از خودشناسی تا ارتباطات مؤثر     روابط سالم نه تنها بر روی کیفیت زندگی فردی تأثیر مثبت می‌گذارند بلکه به تقویت روابط اجتماعی، عاطفی و شغلی نیز کمک می‌کنند. متأسفانه، بسیاری از افراد درگیر روابط ناسالم هستند که… بیشتر »

    “چرا روابط سمی و اعتیاد به دوپامین می‌تواند به مغز و روان آسیب بزند؟: بررسی تاثیرات قمار و روابط نادرست بر سلامت روان”   “شاید شما هم درگیر رابطه‌ای شده‌اید که احساس می‌کنید به‌طور مداوم در حال فرسوده شدن و کم‌ارزش شدن هستید. شاید… بیشتر »

نقد بر سریال پایتخت 7  دامون قنبرزاده، منتقد سینمایی، در صفحه‌ی اینستاگرام خود نوشت: «نه این نقی آن نقی نیست محسن تنابنده ای که به نظرم در حال حاضر بهترین بازیگر سینمای ایران است حالا در فصل هفتم «پایتخت» در برخی لحظه ها صدایی جز صدای نقی از گلویش بیرون… بیشتر »

دعای سحر: راهی به سوی اجابت حاجات دعای سحر یکی از دعاهای با عظمت و دلنشین در ادبیات اسلامی است که به ویژه در ماه مبارک رمضان و در سحرگاهان خوانده می‌شود. این دعا به دلیل عبارات لطیف و عمیق خود، به ما یادآوری می‌کند که چگونه می‌توانیم با خداوند متعال… بیشتر »

دعای سحر: نگاهی ژرف به مفاهیم شرف، سلطنت، ملک و علو الهی دعای سحر از برجسته‌ترین و عمیق‌ترین ادعیه‌ای است که مضامین آن با عالی‌ترین مراتب توحیدی و عرفانی رمضانگره خورده است. در این دعا، بنده با خطاب به پروردگار، به والاترین صفات الهی توسل می‌جوید و از… بیشتر »

قدرت، علم و کلام الهی در اوج بلاغت دعای سحر، دریایی از معارف الهی دعای سحر، که از گنجینه‌های معرفتی اهل‌بیت (علیهم‌السلام) است، با مضامینی بلند و الفاظی دقیق، تجلی‌گر صفات کمالی خداوند متعال است. این دعا در سحرگاهان ماه مبارک رمضان زمزمه می‌شود و انسان… بیشتر »

“شاهراه قرب الهی در رمضان | شرح فراز «وَقَرِّبْ فِيهِ وَسِيلَتِى إِلَيْكَ مِنْ بَيْنِ الْوَسائِلِ»”   جاده‌ای مستقیم به سوی خداوند در ماه رمضان    ماه رمضان، ماهی است که در آن درهای رحمت الهی به روی بندگان باز می‌شود و فرصتی بی‌نظیر برای… بیشتر »

کلید طلایی سعادت در رمضان | شرح فراز “وَأَكْرِمْنِى فِيهِ بِإِحْضارِ الْمَسائِلِ”   رازهای گنجینه‌ای پنهان در دعای رمضان    ماه مبارک رمضان، فرصتی طلایی برای کسب معرفت و فیض الهی است. یکی از دعاهای ارزشمند این ماه، دعای روز بیست‌وهشتم است که… بیشتر »