شرح دعای وداع با ماه رمضان از امام سجاد (ع)   ماه رمضان، فرصتی طلایی برای تقرب به درگاه الهی و تزکیه نفس است. امام سجاد (ع) در وداع با این ماه مبارک، دعاهایی سرشار از معارف الهی و مضامین عمیق عرفانی بیان فرموده‌اند. در این مقاله، به شرح و تحلیل یکی از… بیشتر »

خستگی بیهوده یا خستگی ارزشمند؟! راز مدیریت انرژی و تلاش‌های هدفمند   تفاوت بین خستگی بیهوده و خستگی ارزشمند    در دنیای امروز، همه ما به نوعی خستگی را تجربه می‌کنیم. اما آیا همه خستگی‌ها یکسان هستند؟ برخی از ما پس از ساعت‌ها کار احساس رضایت داریم،… بیشتر »

چگونه از خستگی بیهوده دوری کنیم؟ ۴.۱ برنامه‌ریزی مؤثر تعیین اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت استفاده از تکنیک اولویت‌بندی (ماتریس آیزنهاور) تعیین زمان مشخص برای استراحت و تفریح ۴.۲ شناخت اولویت‌ها و جلوگیری از اتلاف زمان شناسایی فعالیت‌های پربازده پرهیز از… بیشتر »

    دعای وداع ماه رمضان صحیفه سجادیه؛ اعمال شب آخر ماه مبارک رمضان دعای چهل و پنجم صحیفه سجادیه، دعایی است که امام سجاد علیه السلام به هنگام وداع با ماه مبارک رمضان می‌خواندند و در این دعا امام علیه السلام ۲۰    ماه میهمانی خدا هم با تمام برکاتی که داشت… بیشتر »

  توجه مدیران به خستگی خود آورده شده است:   در این بخش، به تعریف و اهمیت توجه به خستگی مدیران پرداخته می‌شود. خستگی به معنای کاهش توانایی جسمی و ذهنی فرد است که به دلیل فشارهای کاری، استرس و کار زیاد ایجاد می‌شود. این موضوع برای مدیران که باید تصمیمات… بیشتر »