چگونه حرف‌های پراکنده ذهن را پراکنده می‌کنند؟     در دنیای امروز، که حجم اطلاعات به طور روزافزون در حال افزایش است، ما دائماً در معرض سیل اطلاعات و صداهای مختلف قرار داریم. صحبت‌های پراکنده، گفتگوهای بی‌هدف و شنیدن اخبار منفی می‌تواند تمرکز ذهنی ما را… بیشتر »