چگونه مرزهای شخصی را تعیین کنیم؟ چگونه مرزهای شخصی را تعیین کنیم؟   مرزهای شخصی بخش مهمی از زندگی سالم و روابط موفق هستند. این مرزها به افراد کمک می‌کنند تا حد و مرزهای رفتار و تعاملات خود را با دیگران تعریف کنند و از آسیب‌های روانی و عاطفی جلوگیری… بیشتر »

دعای سحر: راهی به سوی اجابت حاجات دعای سحر یکی از دعاهای با عظمت و دلنشین در ادبیات اسلامی است که به ویژه در ماه مبارک رمضان و در سحرگاهان خوانده می‌شود. این دعا به دلیل عبارات لطیف و عمیق خود، به ما یادآوری می‌کند که چگونه می‌توانیم با خداوند متعال… بیشتر »

کلید طلایی سعادت در رمضان | شرح فراز “وَأَكْرِمْنِى فِيهِ بِإِحْضارِ الْمَسائِلِ”   رازهای گنجینه‌ای پنهان در دعای رمضان    ماه مبارک رمضان، فرصتی طلایی برای کسب معرفت و فیض الهی است. یکی از دعاهای ارزشمند این ماه، دعای روز بیست‌وهشتم است که… بیشتر »

    “چرا روابط سمی و اعتیاد به دوپامین می‌تواند به مغز و روان آسیب بزند؟: بررسی تاثیرات قمار و روابط نادرست بر سلامت روان”   “شاید شما هم درگیر رابطه‌ای شده‌اید که احساس می‌کنید به‌طور مداوم در حال فرسوده شدن و کم‌ارزش شدن هستید. شاید… بیشتر »

دعای سحر: نگاهی ژرف به مفاهیم شرف، سلطنت، ملک و علو الهی دعای سحر از برجسته‌ترین و عمیق‌ترین ادعیه‌ای است که مضامین آن با عالی‌ترین مراتب توحیدی و عرفانی رمضانگره خورده است. در این دعا، بنده با خطاب به پروردگار، به والاترین صفات الهی توسل می‌جوید و از… بیشتر »