طَهِّرْ قَلْبِی مِنْ غَیاهِبِ التُّهَمَةِ | راهی به سوی قلبی پاک و آرام   قلب پاک، کلید آرامش درونی    انسان‌ها همواره در معرض قضاوت‌های دیگران قرار دارند و بسیاری از اوقات، اتهامات و سوءظن‌ها قلبشان را در تاریکی فرو می‌برد. در این دعا از خداوند طلب… بیشتر »

    خودشناسی و مرزهای شخصی: کلیدهای موفقیت در زندگی سالم و روابط متعادل     خودشناسی و مرزهای شخصی دو مفهوم مهم در روانشناسی و توسعه فردی هستند که به‌طور مستقیم بر سلامت روان و روابط افراد تأثیر می‌گذارند. در دنیای امروز که روابط پیچیده‌تر شده و فشارهای… بیشتر »

چگونه مرزهای شخصی را تعیین کنیم؟ چگونه مرزهای شخصی را تعیین کنیم؟   مرزهای شخصی بخش مهمی از زندگی سالم و روابط موفق هستند. این مرزها به افراد کمک می‌کنند تا حد و مرزهای رفتار و تعاملات خود را با دیگران تعریف کنند و از آسیب‌های روانی و عاطفی جلوگیری… بیشتر »

وَارْزُقْنی فِیهِ التَّوْفِیقَ وَالْعِصْمَةَ” | رمز موفقیت و مصونیت در مسیر بندگی    دعایی برای راهیابی به مسیر درست    در روزهای پایانی ماه مبارک رمضان، این فراز از دعا فرصتی است برای طلب موفقیت و حفظ شدن از خطاها. اما توفیق و عصمت دقیقاً چه… بیشتر »

 اعمال شب آخر ماه مبارک #رمضان 🍁 شب بسیار مبارکى است، و براى این شب چند عمل وارد است: 🌱 اوّل: غسل. 🌿 دوم: زیارت امام حسین علیه السّلام. ☘️ سوم: خواندن سوره هاى «انعام» و «کهف» و «یس» و گفتن صد مرتبه:أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَ أَتُوبُ إِلَيْهِ 🍀 چهارم: این… بیشتر »